Drodzy uczniowie!
Zachęcamy, abyście mimo kwarantanny, nie rezygnowali z aktywności fizycznej. W ramach możliwości wykonali kilka ćwiczeń , które pomogą Wam przetrwać ten trudny czas i zadbać o swoje zdrowie. Jeśli siedzisz przy komputerze, pamiętaj o prawidłowej postawie. Wykonuj częste przerwy, przewietrz pomieszczenie , przejdź się po mieszkaniu, zrób kilka skłonów, zaangażuj bliskich, a jeśli nie masz pomysłu, zerknij na linki podane poniżej .
Dbajcie o siebie i do zobaczenia za dwa tygodnie
Zatroskani nauczyciele wychowania fizycznego
Dla klas 1-3
https://www.youtube.com/watch?v=sXqaZUp2N-w
https://www.youtube.com/watch?v=m2WsGrvCx_w
Dla klas 4-8
https://www.youtube.com/watch?v=YiionQIlXSM
https://www.youtube.com/watch?v=mmq5zZfmIws
i mały challenge ;)
https://www.youtube.com/watch?v=bql6sIU2A7k
chyba , że chcecie skończyć jak nasz miś ;)
https://www.youtube.com/watch?v=LUhapiC-Reo
Propozycje stron i portali internetowych do wykorzystania w pracy zdalnej z uczniem rekomendowane przez MEN.
https://www.gov.pl/web/edukacja/nauka-zdalna
